Manekk

Początkujący

Napisanych postów: 94 Przeczytanych: 3096 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-04 14:13:33 Data rejestracji: 2010-01-02 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sztuki walki , kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: Dużo i zdrowo. Uprawiane sporty: k1 Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Poszukuje Trenera k1,Kb,MT,MMA Ustrzyki Dolne	Informator PODKARPACKI	4	2011-01-05 20:12:47
Problem na Bombie	Doping	12	2011-10-28 09:32:28
Split 4 dniowy MASA	Trening dla początkujących	5	2011-06-27 13:04:12
Plan Klata zastój	Trening dla początkujących	19	2011-05-27 18:36:48
Judoga Adidas Gi Tanio	Targowisko	1	2011-01-17 20:18:26
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	4	2011-01-15 19:31:08
Poszukuje Trenera k1,Kb,MT Ustrzyki Dolne	Baza klubów Sztuk Walki	0	2011-01-05 20:08:45
Pytanie metka-jelfa	Doping	6	2010-07-23 18:15:55
RADIO SAMACHODOWE CD/MP3 PIONEER DEH-3900MP	Targowisko	0	2010-07-20 16:25:12
złamana ręka od kiedy zacząć ćwiczyć	Zdrowie i Uroda	4	2010-06-29 12:22:03
Razak Meta	Doping	8	2010-06-24 18:14:47
Aparat Cyfrowy KODAK V803 OKAZJA!!	Targowisko	0	2010-06-01 20:52:53
Aparat Cyfrowy KODAK V803 OKAZJA!!	Targowisko	0	2010-05-26 21:33:06
Aparat Cyfrowy KODAK V803 OKAZJA!!	Targowisko	0	2010-05-18 21:45:34
Pocisk na mase	Odżywki i suplementy	8	2010-01-02 23:29:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem na Bombie	Doping	2011-10-31 14:05:53
Problem na Bombie	Doping	2011-10-28 10:24:11
Problem na Bombie	Doping	2011-10-28 10:23:04
Problem na Bombie	Doping	2011-10-28 09:43:33
_power_ 20 lat 83kg ;P	Galeria Zdjęć	2011-10-14 23:07:20
18 lat, prawie trzy lata treningu bez supli i sterydów	Galeria Zdjęć	2011-06-30 12:54:16
Split 4 dniowy MASA	Trening dla początkujących	2011-06-27 13:28:24
Split 4 dniowy MASA	Trening dla początkujących	2011-06-27 13:05:48
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-06-15 23:04:34
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-06-15 17:54:49
25 lat 74 kg 173 cm Staż ok. 6 lat	Galeria Zdjęć	2011-06-12 19:14:27
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-06-10 21:36:18
Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu i kulturystyce 2011 r.	Informator PODKARPACKI	2011-06-08 20:21:49
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2011-06-07 16:43:50
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2011-06-07 16:39:21
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-06-06 19:22:21
m96 rocznik 91	Galeria Zdjęć	2011-06-06 13:44:43
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-05-31 15:06:13
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-05-31 15:04:04
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-05-31 15:01:57
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-05-31 14:58:13
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-05-31 14:53:22
Plan Klata zastój	Trening dla początkujących	2011-05-28 15:28:19
Plan Klata zastój	Trening dla początkujących	2011-05-28 15:25:14
Plan Klata zastój	Trening dla początkujących	2011-05-28 15:15:07
Plan Klata zastój	Trening dla początkujących	2011-05-28 14:54:29
Plan Klata zastój	Trening dla początkujących	2011-05-28 14:52:35
Plan Klata zastój	Trening dla początkujących	2011-05-28 14:15:22
Plan Klata zastój	Trening dla początkujących	2011-05-28 13:44:00
Plan Klata zastój	Trening dla początkujących	2011-05-27 23:13:48

Manekk

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę