Ławka pod sztange

Chciałbym zrobić w domu, a konkretniej w piwnicy zrobić mała siłke. Na poczatek chciałbym ławeczke płaską i sztangę. Jak zrobić to najtaniej? Kupić czy zrobić? Jak kupić to gdzie? I jakiej firmy sprzęt poleciacie. Mam jednego hantla z obciazeniami 10kg i laweczke skosna do brzuszkow.

Ławka prosta i sztanga potrzebne

W tym dziale jest wszystko na temat budowania wlasnej silki https://www.sfd.pl/Po_siłowni,_o_siłowni-f147.html 

Na forum sa przedstawiciele różnych firm,wystarczy że trochę poczytasz i poszukasz,wszystko masz jak na tacy. Wg mnie jeżeli już kupować to dobry i solidny sprzęt,zobacz na Marbo-Sport,ja u nich brałem większość przyrządów na siłkę i jestem zadowolony.