...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie co do biegania. Zamierzam teraz od wakacji biegać. Chciałbym się dowiedzieć czy przyczyni się to jakoś do skoczności a także dynamiki ciała a może do rozbudowania w jakimś stopniu mięśni nóg. Ponieważ trenuje siatkówkę a w wakacje treingów 0 .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie. Poprawi twoją kondycje i co najwyżej w niewielkim stopniu mięśnie łydek. Ale do wyskoku sie nie przyczyni. Zrób sobie jakiś program np. Super Dunks
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Dzięki. Nie żadnych programów w moim wieku :) Nie chcę obciążać stawów.
...
Napisał(a)
Nie wiem ile masz lat, więc dlatego zaproponowałem.
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
,,do rozbudowania w jakimś stopniu mięśni nóg" jeśli będzie to interwał to tak, mięśnie ud mogą ulec rozbudowaniu.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
Spokojnie możesz stosować SuperDunks. Jeśli grasz już jakis czas w siatke to twoje stawy są przygotowane do tego.
Rafalsky89
W bardzo nie wielkim stopniu
zdr
Rafalsky89
W bardzo nie wielkim stopniu
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Polecane artykuły