A no właśnie superman juz wiem co to jest. ale dzieńdobry nie moge znaleść, mógłby ktos wyjaśnic co to jest?
...
Skłony ze sztangą trzymaną na karku inaczej "dzień dobry"
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Supermany:
http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/superman
Pzdro
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Supermany:
http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/superman
Pzdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plecy + triceps no problemo klatka + biceps już nie
Następny temat