Prośba w wybraniu gainera.

Renomowane firmy maja wyzsze ceny jednakze wiaze sie to na ogol z wyzsza jakoscia produktow. Jednakze nie wszystkich.
Gdyz wiele Polskich firm ma produkty bardzo dobre jakosciowo jak np. Fitmax oraz Activlab.

Jesli chodzi o gainera to tak jak przedmowcy wspomnieli, nie balbym sie cukrow prostych gdyz jestes bardzo szczupla osoba. Zatem nie koncentruj sie na diecie, tylko jedz wszystko co popadnie. Zobacz w jakim stopniu Twoj organizm sie zatluszcza. Grasz w pilke wiec zurzycie kaloryczne i tak jest bardzo duze.

Polecam zakup np. Ultimate Muscle Juice i robienie z niego troszke bardziej "dowalonego gainera".
Mianowicie, wrzucasz w blender:
1 litr mleka (jestes szczuply nie boj sie laktozy),
3 miarki Muscle Juice,
Banan,
100g bialego sera,
50g gotowanego ryzu.

Wszystko zmiel i zapakuj w butelke. W ciagu dnia popijaj do gorszych posilkow lub tez miedzy nimi.


Pozdrawiam
Michał Progress

A czym Ultimate Muscle Juice rozni sie od zwyklego gainera, czemu go stosowac do tego "dowalonego gainera" a nie np. bardziej popularny mass xxl ?
A moglbys mi podac jeszcze podobne produkty do Ultimate Muscle Juice to bym sobie cos z tego wybral ?

Zmieniony przez - JaceX77 w dniu 2010-06-24 15:33:03

nie no, to będzie ochydne

ja bym jednak radził choćby na chwilę skupić się na diecie, żebyś wiedział ile powinieneś jeść, a dalej nawet jeżeli nie będziesz tego przestrzegał i nie będziesz jadł zgodnie z dietą to będziesz mniej wiecej miał pojęcie co powinienes jeść i w jakich proporcjach.

nie przykładałbym też tak wagi do "jakości" gainera, mass xxl imo może spokojnie być ajko uzupełnienie

No i co tu teraz zrobic ?
Diety raczej bd sie trzymal bo juz 2 miesiace na niej jade i sie przyzwyczailem ;). Ale chodzi mi jednak o tego gainera. Czekam na konkret taki ostateczny :).

Zmieniony przez - JaceX77 w dniu 2010-06-26 12:09:25

wybierz:
https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis616.html
https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 12:12:49

Myo Juiced San-a bardzo smaczny gainerek,polecam

prawie dwa razy droższy a działaniem się różnić nie będzie
poza tym smak to rzecz względna ;]

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 12:20:09

Ale za to jaki smaczny ;)

dopisałem już wyżej, znajdziesz wielu ludzi którym będzie smakował, ale tak samo wiele ludzi powie Ci, że jest ochydny ;]

Po paru puszkach to i nawet Up Your mass brzydnie