matthew16
siema . szukałem już tego w wyszukiwarce i nie znalazłem wiedz to pytanie ile seri robić na treningu jednego dnia na małe partie i na duże partie mięśniowe? czytałem coś o tym ze tyle seri ile się miało w splicie , czy to prawda?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
168
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1395
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
168
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1395
to dobrze będzie zastosować ilość seri ze splita ?
...
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
kolego poczytaj post Pepo ... a będziesz wszystko wiedział...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
