pytanie o hst !!

Witam mam takie dziwe pytanie odnosnie hst.Jestem juz po cylku 15, 10, 5 , i teraz cykl negatywow przede mna i wlasnie chcialem bo w tym cyklu robimy sami 2-3 powt a do 5 ktos pomaga i np. jak jestem w stanie wykonac teraz 3 powt. ciezarem 120 to czy od niego tak jak wczesniej doliczam 25,20 , 15 ..itd % wlasnie to mnie dziwi bo odlicze 25% ze 120 i wycodzi w zaokragleniu 90 kg i mam tym wykonac 3 powt a do 5 ktos mi pomoc czy ten mikrocykl wykonuje juz stalym ciezarem ?? no to tyle pozdro i licze na szybka odpowiedz

stałym ciezarem , jedziesz na maxa czyli 2-3 powtórzenia i 2-3 negatywne

ostatnio mnie kermit sprotował - 2 powtorzenia samodzielnie i 3 negatywy

ok dzieki za odp tak jak myslalem ale wolalem sie upwenic dal bym soga ale nie mam abona pozdro