Wytrwały i zaciekły!
...
Napisał(a)
Ok tak zrobię.Powiedz mi tylko jaki posiłek jeść po treningu ,gdy jest to mój ostatni posiłek dnia?tu mi się wszystko miesza;/
...
Napisał(a)
Cinnku
to już kolejna Twoja idiotyczna wypowiedź.
jak się nie znasz to się ku**a nie wypowiadaj !!!
MiahuS w dziale odżywianie na pewno Ci z tym pomogą
to już kolejna Twoja idiotyczna wypowiedź.
jak się nie znasz to się ku**a nie wypowiadaj !!!
MiahuS w dziale odżywianie na pewno Ci z tym pomogą
What does not kill me makes me stronger !!
www.pajacyk.pl -> nakarm głodne dziecko.
Pomogłem ?? Daj Sog'a :D
...
Napisał(a)
po treningu daj jakieś miecho najlepiej i węgle(ryż,makaron,kasza)
Cwicze bo lubie :)
...
Napisał(a)
Mięśnie brzucha to ciężka sprawa, nie spodziewaj się że osiągniesz to co widzisz na obrazkach, trening i sama dieta tego nie załatwią.
Abstra***ąc, po ostrym treningu polecam trochę węgli prostych a przed snem kazeina.
/EDIT
no żeby polszczyzna była blokowana ehh....
Zmieniony przez - sllash w dniu 2010-06-19 02:36:54
Abstra***ąc, po ostrym treningu polecam trochę węgli prostych a przed snem kazeina.
/EDIT
no żeby polszczyzna była blokowana ehh....
Zmieniony przez - sllash w dniu 2010-06-19 02:36:54
The Pump!!!
Polecane artykuły