SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Płatki owsiane - czy zalewaćwrzątkiem czy nie...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2706

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak w temacie;; troche szukałem i znalazłem dużo różnych odpowiedzi zaczynajać od rodzaju płatków, poprzez strawność a kończąc na zawartości azotu.

Chodzi o Płatki Owsiane zwykłe np. firmy Kupiec
(nie mylić z górskimi)




A więc trzeba zalewać wrzącą wodą czy nie. ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Tak zalej gorącą wodą i odczekaj. Najlepiej będzie jeśli zalejesz na noc rano będą gotowe pozdr.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kurcze bo przełamałem się wkońcu z musli na czyste owsiane, i jak zalewam wrzątkiem to nie ma h*ja, nie przechodzi mi to przez gardło.

Jak zaleje zimną wodą to jest OK

A gdzieś właśnie wyczytałem że Owsiane zwykłe przy produkcji są już gotowane .

Sooo... ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338
Wydaj mi się, że to te błyskawiczne są poddawane obróbce przy pordukcji, nie wiem jak jest ze zwykłymi. Zalej wodą żeby były miekkie, potem dodaj mleko, albo jogurt i jakoś przejdzie

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie pije mleka - laktoza
jogurt też zbędny wole zjeśc wiecej owsianych

ta papka co się robi po zalaniu wrzątkiem jest nie do "przejścia"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338
To może rób sobie rano jakiegoś szejka?

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
szkoda czasu na zabawe i kombinowanie.
Jak zalewam wodą normalnie to jest chwila + jajecznica do tego i gitara.

s.m.p.a a jak jest z przyswajalnością jak bym zalewał je zimną wodą ?
Ewentulanie jak zaleje wrzatkiem na noc, to rano tez będzie papa ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338
Po zimnej wodzie będzie raczej gorsza przyswajalność, bo nie zostały poddane obróbce termicznej

Zalewająć wrzątkiem będzie jeszcze większa papka

Zmieniony przez - Zixy w dniu 2010-06-18 18:35:59

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9608
to rób placki owsiane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
zalejcie letnią wodą i po sprawie było już 100 pytań z tej serii. Na noc letnią i rano wcinacie z czym chcecie.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i gicior;; pozamiatane ^^

btw bo rozumując to rano tez można letnią wodą zalać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny/ redukcja do skutku

Następny temat

Dieta do oceny. Dzieki z góry za porady.

WHEY premium