ShaXow
gdzie mogę foty wrzucić imgeshock nie działa -.-
Where'd You Go?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
342
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2230
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
http://imageshack.us/ działa
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
342
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2230
blokowała mi zapora i kaspersky -.-
http://yfrog.com/10zdjcie0117fj (prawy bark po kontuzji)
http://yfrog.com/5uzdjcie0118jnj
mam pytanie w środę mam dzień wolny i jaka ma być dieta taka jak w dni nie treningowe ? czy może w srodę wrzucić bieganie ? i trening ogólnorozwojowy ? jest sens ?
Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2010-06-15 12:52:30
http://yfrog.com/10zdjcie0117fj (prawy bark po kontuzji)
http://yfrog.com/5uzdjcie0118jnj
mam pytanie w środę mam dzień wolny i jaka ma być dieta taka jak w dni nie treningowe ? czy może w srodę wrzucić bieganie ? i trening ogólnorozwojowy ? jest sens ?
Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2010-06-15 12:52:30
Where'd You Go?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz dać lekkie aeroby
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
342
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2230
teraz lecę na aerobach a o bieganie mi chodzi z drużyną taki trening przed sezonowy. odpuścić ?
Where'd You Go?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
jeśli masz ochote nie ograniczaj się zwiększysz ilośc kcal po prostu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
342
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2230
moge poprostu przed bieganiem carbo i po /? ;d czy białko?
Where'd You Go?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
przed bieganiem posiłek po carbo i białko
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
342
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2230
sorry za offtopa.
ale gdzie mogę dawać foty jak mi idzie spalanie ? mogę w tym temacie czy nie zbyt ?
ale gdzie mogę dawać foty jak mi idzie spalanie ? mogę w tym temacie czy nie zbyt ?
Where'd You Go?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz zrób jakieś porównanie żeby było widać
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
