Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

a co Ci mam powiedzec? Zgubisz troche wody,miesnia i tluszczu. Spadnie kilka kilo a z wygladu bedziesz ''obwisla'' bo brak bedzie napietego miesnia. Nastapi degradacja metabolizmu ze wzgledu na niski podaz kalorii w dlugim okresie czasu itp itd . Pare postow wczesniej sugerowal o czym masz poczytac , to Ci rozjasni sprawe.

Ja naprawde nic nie narzucam.Darmowe rady masz,wyciagaj wnioski. Ja juz podziekuje.

Słuchaj nic sie nie przejmuj powinni ci jeszcze zazdrościć bo końcu to była ciąża a nie zaniedbanie .Ale unas zawsze jest dziwne podejscie ludzi. Nie bedzie ci łatwo i trochę to na pewno potrwa ale liczy sie byś wytrwała.I cwiczenia im bardziej intensywne tym lepiej w granicach rozsądku naturalnie.

Jestem na diecie 5 dni a schudłam 1.5 kg.
Mam okres teraz i czytałam,że waga wtedy szaleje.Więc tak naprawdę nie wiem ile schudłam.

LIONS - oskar za wartosciowa porade. Nic nie wniosles/as do tematu temat diety ....

mamy zazdroscic PLN wydanych na diete ,ktora nie jest warta 5 zl ? wiesz ile zajumuje ulozenie czegos takiego po przeczytaniu paru artykulow ? 5 minut moze.

Dzięki Lions
To prawda,ciąża zrobiła swoje,a brzuch w ciąży miałam duuuży.Miałam większy niż teraz,ale już jest lepiej.Niemniej jednak chce to zmienić i nie będę zwalać na ciążę.

Zmieniony przez - niunius100 w dniu 2010-06-10 13:06:31

Nie patrzy tyle na wage co na obwody - centymetr w ręke i co tydzien zapiski.

Skoro płaciłas za diete i był to dietetyk to sprawdz jak na Ciebie działa. Nie zalezy Ci chyba na jakims nagłym spadku wagi więc moim zdaniem możesz poświęcic tej diecie i treningowi przykładowo 2-3 miesiące i patrzec co sie dzieje. Co tydzien robic zapiski z efektów i bedziesz wiedziała.

jedz dalej według tej pseudo-diety, a "dzięki" niej będziesz niebawem wklejać wątki typu "pomocy", "nie chudne" itp...
dziękujemy za współprace

Detoxik-tak zrobię,a nóż widelec się uda ;)

Kocio2009-spróbuję,może się uda,nie mów hop póki nie przeskoczysz.Za 2-3 miesiące albo okaże się,że mieliście rację,albo będę zadowolona z efektów.Jedno z dwóch.

Przeczyatalm i mam jedno pyt. Ile wziął/ęła kasy za tą dietexDhahah
Jesli zalezy Ci tylko na tym zeby zobaczyc mniej na wadze a nie na zdrowych schudnieciu i zywieniu ,to mozesz spokojnie sobie leciec z ta dieta;)

Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-06-10 13:38:04

dieta za***ista... brak slow