połączenie kreatyn, jak dawkować?

witam, po ostatnim cyklu zostało mi troche cell pumpa (ok 200g), chciałbym dokupić nitrobolon II powder i połączyć to jakoś. jak mam dawkować? ewentualnie co kupić zamiast nitro. no i kluczowe pytanie, czy to ma sens i da wymierne efekty?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 19

Waga: 84

Wzrost: 182

Cel cyklu: masa, siła

stosowane już wcześniej suplementy : mono, cell pump

Uprawiane inne sporty: boks

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: 80

przewidziane finanse na cykl: 100 pln

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: rok

Odpuśc jeszcze tego nitrobolona.

Kup sobie jeszcze raz puche CP i do tego możesz dołożyc mono.

nitrobolon jest spoko, CP w ogóle na mnie nie działał.. wrzuc se nitrobolon przed treningiem i dokup 300g mono i bierz 5 gram rano, 5 gram po treningu. w dni NT mono rano i w porze okołotreningowej

no właśnie ten cell pump taki średni był dlatego może jak sie go z nitro zmiesza to da lepszy efekt? tylko jak to wymieszać?

jesli sie zdecydujesz na nito2 to i tak fajnie by bylo dokupic prosta forme kredki na dni bez treningu. porcja nitro przed treningiem, porcja cp po treningu, w DNT 5g prostej formy z rana. pzdr