dzonydzony
Więc tak , miałem zamiar kupić L-glutaminę ale przeczytałem jeden z waszych artykułów https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html
po którym dowiedziałem się ,że nie warto wywalać kasy w błoto i teraz chcę glutaminę zastąpić innym suplementem. A więc o to moje pytania.
1.Czy kreatyna powoduje antyketabolizm tzn. czy chroni przed rozpadem białek?
2.Co wybrać zamiast L-glutaminy HMB czy aminokwasy i tutaj podajcie przykłady jakieś.
3.I czy hmb albo aminokwasy blokują rozpad białek.
Przepraszam za te głupie pytania wiem ,że jest wujek google ,ale teraz już nie wiem komu wierzyć tak jak np. z glutaminą niby czytałem ,ze wszystko ładnie pięknie daje a tutaj takie rzeczy się od was dowiaduję :p i mam zamęt w głowię.Proszę o radę dziękuję.
po którym dowiedziałem się ,że nie warto wywalać kasy w błoto i teraz chcę glutaminę zastąpić innym suplementem. A więc o to moje pytania.
1.Czy kreatyna powoduje antyketabolizm tzn. czy chroni przed rozpadem białek?
2.Co wybrać zamiast L-glutaminy HMB czy aminokwasy i tutaj podajcie przykłady jakieś.
3.I czy hmb albo aminokwasy blokują rozpad białek.
Przepraszam za te głupie pytania wiem ,że jest wujek google ,ale teraz już nie wiem komu wierzyć tak jak np. z glutaminą niby czytałem ,ze wszystko ładnie pięknie daje a tutaj takie rzeczy się od was dowiaduję :p i mam zamęt w głowię.Proszę o radę dziękuję.
Krzysztof Piekarz
chudy001
