niioii
czytalem,ze powinno sie calkowicie wyelminowac weglowodany z diety i jesc bardzo duzo bialka nie wiem czy to prawda moglby mi ktos pomoc?! bylbym wdzieczny:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
271
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Nie prawda dieta powinna być zrównoważona wszytskiego po trochu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
271
czyli weglowodany sa potrzebne?? jak tak to w jakich ilosciach??
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oczywiście że tak
narazie nie zwracaj uwagi na ilośc tylko jakość
narazie nie zwracaj uwagi na ilośc tylko jakość
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
271
czemu nie zwracac uwagi na ilosc? rozumiem ze chodzi o weglowodany z warzyw
...
_Boston_
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1243
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15610
Bo masz 15 lat, jeszcze się rozwijasz nie zwracaj uwagi na wszystkie ww ale zachowaj zdrowy rozsądek i zdrowo się odżywiaj.
Eee... Lubię placki ^^
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
jaki jest sens ćwiczenia tylko jednej partii mięśniowej?
diete masz do przebudowy
diete masz do przebudowy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
271
szpan kaloryferem 
jakos lubie byc chudy xd ale kaloryfer wypadalo by miec; D
jakos lubie byc chudy xd ale kaloryfer wypadalo by miec; D...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1243
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15610
Żadna laska na kaloryfer Ci nie poleci jak klata i bary będą jak u 12-letniej dziewczynki 
. Bo sam kaloryfer niczego nie reprezentuje
Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-06-03 17:35:12
. Bo sam kaloryfer niczego nie reprezentuje
Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-06-03 17:35:12
Eee... Lubię placki ^^
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
271
sprobuje pocwiczyc na inne partie ale od kumpli slysze ze masy za malo
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
15lat - mala redukcja i zrobienie kaloryfera na brzuchu itp. !
Następny temat
rozkład b/t/w
