Sledź w occie

Wiele osób nie docenia poczciwego śledzia, a to dobre źródło białka i w dodatku nie drogie. Najlepiej kup matiasy solone (ok 9zł/kg) i mocz w wodzie, żeby je odsolić. Wersja w occie raczej odpada, przynajmniej u mnie.

po odpowiednim przyrządzeniu świetne źródło białka i kw tł

tylko że mi bardziej podchodza w occie ale pobróbuje tych matjasów

mnie też ale staram się jeść niezbyt czetso

Możesz odsolić matiasy i potem lekko skropić je oliwą i dodać poszatkowaną cebulę. Dobre jest, choć ja jadam zwykłe surowe:)

a ja sie niestety nie zgodze. ocet jest jedna z najgorszych substancji spozywczych jakie czlowiek konsumuje. nie mowie o occie winnym, ryzowym czy jablkowym. Do takich sledzi o jakich piszesz leja standardowy roztwor spirytusowego octu. Krwinki czerwone padaja po nim jak muchy

Nikt tutaj sie nie zgadza z tym, ze ocet jest ok

Piszemy tylko o zachciankach.