A możecie jeszcze na jedno pytanie mi odpowiedzieć? Ta dieta o której wcześniej pisałem, ciągle chciało mi się spać, ledwo wstawałem. To przez to że poprostu mało kcal dostarczałem czy konkretnie którychś składników? A tak w ogóle to nadal się tak czuję bo na nowej diecie jestem dopiero od dzisiaj. Wiecie coś na ten temat?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!