Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
460
Po przebudzeniu łykasz spalacza i aminki egzogenne, ubierasz sie i w teren na 25-30 minut przy tetnie 130-140. Dzieki temu metabolizm masz podkrecony przez cały dzień.
Szacuny
1
Napisanych postów
41
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
468
" aeroby po śniadaniu??? dobre haha "
Mozesz powiedziec co tak cie rozbawiło ?
Po sniadaniu własnie dlatego ze nie łykam zadnych bcaa i aminokwasów. Nie chce na pusty żoładek. Moze lepiej pali tłuszcz ale tez pali mieso jesli nie ma antykatabolików.
Ale Ty pewnie tego nie zrozumiesz. Nie chce kopiowanai rozpisków ze powinno byc bcaa itp :)
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
460
Przede wszystkim dlatego że przyspiesza metabolizm, po drugie jeśli nie trwa zbyt długo i jeśli szybko po nich zjesz śniadanie nie wpłynie to wbrew pozorom na mieśnie jak Ci sie wydaje, naprawde sprawdzone!!! I bardzo ważne: aminki przed razem ze spalaczami w dużej ilości.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
460
Poza tym jeśli komuś naprawde zależy na efektach to nie powinien sie wzbraniać przed aminokwasami na czczo. One pomagają a nie szkodzą, to po prostu białko szybciej dostające sie do krwi.
Szacuny
1
Napisanych postów
41
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
468
Sniadanie placek
75 gram mieszanki płatków (orkiszowych i owsianych)
2 całe jaja + 2-3 bialka
uzupełnione odzywka MyoFusion 30 gram prochu albo jako sos do placka(z mała iloscia wody) albo do wypicia.
No to chyba jesnak bede krecił przed sniadaniem.
a zamiast amin przed aerobami zaraz po obudzeniu pojdzie porcja DIAMOND Hydrolysed Whey Protein.
Spalacz wsumie w połaczeniu z LipoBurn kopa duzego nie daje, termogeneza też srednia za to strasznie moczopedna mieszanka.
Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-05-25 11:40:45
Szacuny
80
Napisanych postów
4196
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53627
Od tygodnia szamam TB, pierwsze wrażenia to brak wrażeń, biorę 2X3 capsy i stwierdzam, że Thermo Stim mnie bardziej pobudzał, zobaczymy jak z paleniem fatu.
Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-06-03 09:53:13
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)