go hard, or go home
...
Napisał(a)
Po przebudzeniu łykasz spalacza i aminki egzogenne, ubierasz sie i w teren na 25-30 minut przy tetnie 130-140. Dzieki temu metabolizm masz podkrecony przez cały dzień.
go hard, or go home
...
Napisał(a)
" aeroby po śniadaniu??? dobre haha "
Mozesz powiedziec co tak cie rozbawiło ?
Po sniadaniu własnie dlatego ze nie łykam zadnych bcaa i aminokwasów. Nie chce na pusty żoładek. Moze lepiej pali tłuszcz ale tez pali mieso jesli nie ma antykatabolików.
Ale Ty pewnie tego nie zrozumiesz. Nie chce kopiowanai rozpisków ze powinno byc bcaa itp :)
Mozesz powiedziec co tak cie rozbawiło ?
Po sniadaniu własnie dlatego ze nie łykam zadnych bcaa i aminokwasów. Nie chce na pusty żoładek. Moze lepiej pali tłuszcz ale tez pali mieso jesli nie ma antykatabolików.
Ale Ty pewnie tego nie zrozumiesz. Nie chce kopiowanai rozpisków ze powinno byc bcaa itp :)
...
Napisał(a)
Przede wszystkim dlatego że przyspiesza metabolizm, po drugie jeśli nie trwa zbyt długo i jeśli szybko po nich zjesz śniadanie nie wpłynie to wbrew pozorom na mieśnie jak Ci sie wydaje, naprawde sprawdzone!!! I bardzo ważne: aminki przed razem ze spalaczami w dużej ilości.
go hard, or go home
...
Napisał(a)
Poza tym jeśli komuś naprawde zależy na efektach to nie powinien sie wzbraniać przed aminokwasami na czczo. One pomagają a nie szkodzą, to po prostu białko szybciej dostające sie do krwi.
go hard, or go home
...
Napisał(a)
Sniadanie placek
75 gram mieszanki płatków (orkiszowych i owsianych)
2 całe jaja + 2-3 bialka
uzupełnione odzywka MyoFusion 30 gram prochu albo jako sos do placka(z mała iloscia wody) albo do wypicia.
No to chyba jesnak bede krecił przed sniadaniem.
a zamiast amin przed aerobami zaraz po obudzeniu pojdzie porcja DIAMOND Hydrolysed Whey Protein.
Spalacz wsumie w połaczeniu z LipoBurn kopa duzego nie daje, termogeneza też srednia za to strasznie moczopedna mieszanka.
Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-05-25 11:40:45
75 gram mieszanki płatków (orkiszowych i owsianych)
2 całe jaja + 2-3 bialka
uzupełnione odzywka MyoFusion 30 gram prochu albo jako sos do placka(z mała iloscia wody) albo do wypicia.
No to chyba jesnak bede krecił przed sniadaniem.
a zamiast amin przed aerobami zaraz po obudzeniu pojdzie porcja DIAMOND Hydrolysed Whey Protein.
Spalacz wsumie w połaczeniu z LipoBurn kopa duzego nie daje, termogeneza też srednia za to strasznie moczopedna mieszanka.
Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-05-25 11:40:45
...
Napisał(a)
przy takim śniadaniu aero nie ma sensu po nim, bo spalasz energię z węgli ze śniadania
jak już nie chcesz tych bcaa to chociaż białko jakieś wypij
jak już nie chcesz tych bcaa to chociaż białko jakieś wypij
...
Napisał(a)
nie probowalem produktu, ale radze zmienic ten obrazek z pierwszej strony bo odstrasza ,
no offence, po prostu bardzo nieestetyczna sylwetka do reklamy spalacza
no offence, po prostu bardzo nieestetyczna sylwetka do reklamy spalacza
...
Napisał(a)
Od tygodnia szamam TB, pierwsze wrażenia to brak wrażeń, biorę 2X3 capsy i stwierdzam, że Thermo Stim mnie bardziej pobudzał, zobaczymy jak z paleniem fatu.
Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-06-03 09:53:13
Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-06-03 09:53:13
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
Poprzedni temat
Konkurs - Fitness Authority Whey Protein
Następny temat
Trening w Power Gym
Polecane artykuły