Potrzebuję ogromnej pomocy !!

bf - body fat - % tkanki tłuszczowej

a będzie zadowolony z tego że sie chcesz odchudzać ?

Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-19 16:03:06

No mnie to by dziewczyna zayebała za teksty, które tu wypisywałem chyba

Widzisz, te ćwiczenia, o których wspomniałem rozwijają właśnie śkośne brzucha. Tym niemniej jeszcze raz muszę podkreślić (zablokuj chłopakowi dostęp, żeby nie było oklepu ), że w Twojej sylwetce jest 100% seksu, i chciałbym osobiście zapytać, dlaczego chcesz schudnąć jeszcze?

tak btw.

Osobiście nie widziałem jeszcze kobiety, która wyglądałaby lepiej, ale zobacz ile to pracy





pozdr.

Powinnaś zaakceptować swoją genetykę, bo po zdjęciach widać że nie ma już z czego ciąć Mogłabyś próbować rozbudować mięśnie nóg jeżeli tak zależy Ci na proporcjach.

Mój chłopak nie wie o moim odchudzaniu i raczej mu nie powiem :). Ok kieszko powiedzmy, że z powodu waszych wypowiedzi zmieniłam zdanie i nie chce się odchudzać co wypracować sobie talię tak jak wcześniej mówiłam :) konkretnie interesuje mnie taki brzuszek http://images.fanpop.com/images/image_uploads/Christina-Aguilera-christina-aguilera-34630_1024_768.jpg  lub taki http://****************files/archive/00150/FR_shutterstock_203_150081g.jpg

Boney a co mają nogi do talii?:) Wydaje mi się, że akurat nogi to mój najmniejszy problem a raczej żaden :)

Ja powiem tak. Christina, to Christina. Fakt, bardzo piękna kobieta, acz trzeba wziąć pod uwagę, iż gwiazdy, po to by wyglądać dobrze przechodzą niesamowicie wycieńczające, bezsensowne, mordercze wręcz diety. Kiedyś było głośno o Beyonce, która przez kilka tygodni piła sam syrop klonowy, by schudnąć do jakiegoś klipu... smutne.

Talia nr 2. Nie wiem jak inni panowie, ale ja tu widzę ewidentną nieudolną obróbkę tego zdjęcia :p wystarczy porównać lewe biodro do prawego.

Tym niemniej, myślę, że jeśli interesuje Cię dorabianie szczegółów w Twojej sylwetce to osobami, które mogą Ci pomóc są Obliques oraz Patka, jeśli jeszcze urzęduje na forum

pozdr.

masz poprostu inną budowe ciała ( z resztą bardzo seksowną )
a nie zalegający tłuszcz , ćwicz dalej normalnie taniec jedynie ogranisz tak jak już pisaliśmy jedynie ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha

hehehe :D przecież Ty masz taki brzuch już :O
poćwicz trochę brzuch to ładnie Ci się wyrobi :) jak masz czas możesz na siłowni poćwiczyć, mięsko zawsze lepiej wygląda nić tłuszczyk :P ja do tego dążę teraz

Ok mówicie, że gwiazdy, że retusz, że to tamto :D Ale pokażę wam brzuszek mojej koleżanki i uwierzcie mi, że ona nie ćwiczy a je wszystko co popadnie chipsy pizze itp :)
Tu zdjęcie tyłem
http://yfrog.com/13dsc03218uj 

różnicie sie tym że masz bardziej umięsniony brzuch , pozatym koleżanka ma troche inny typ budowy

obydwie wyglądacie bardzo dobrze

i tak ci już posłodziłem w rym temacie to powiem jeszcze że wg. mnie masz lepszy tyłek niż koleżanka

Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-21 12:11:17

Hehe no tak ale wolałabym mieć taki brzuszek jak ona :D No i oczywiście piersi, takie małe :).