Sprzęt na siłownie- co i jak. (poręcze, drążek, gryfy)

Chciałbym doradzić się was jakie poręcze będą dobre do dipsów (zależy mi głównie na klacie), niektórzy polecają nierównoległe.

Poza tym drążek, jaka około grubość i długość, polecacie uchwyt neutralny?

Jakie gryfy? Mam 180cm, dwa 40cm planuje jeszcze łamany, jakie gryfy najlepsze do ćwiczeń?

Co przydałoby się w siłowni, obecnie planuje:
Ławka prosta
Ławka skośna
Ławka skośna do wyciskania głową w dół,
drążek,
poręcze,
brama (wyciąg),
gryfy
obciążenie

Dodam, że mój trening bazuje na ćwiczeniach wielostawowych obecnie mam pogrubione rzeczy. Dzięki za odpowiedzi i dyskusje, pozdrawiam :)

Ławka + stojaki obsłuży nam płaską, skos dolny oraz kąty górne:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html

Drążek:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html

Poręcze:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html

Brama:
Tania opcja:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-brama-do-sufitu-w007.html
Droższa opcja:
http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-i-dolny-do-sciany-ms-w004.html
Wypas opcja ;) :
http://www.marbo-sport.pl/brama-do-cwiczen-2x-wyciag-wielofunkcyjny-ms-w004x2.html

Gryfy i obciążenie - do wyboru do koloru:
http://www.marbo-sport.pl/category/gryfy-sztangi-obciazenia-gryfy-i-obciazenia-fi28mm-zestawy

Po wyceny - każda traktowana indywidualnie - zapraszam do mnie :)

Mam sprzęt z Marbo i sobie chwale, ale bramę wole zrobić sam- ta wydaje mi się za droga (170zł). Na drążek i ławkę może się skuszę. Gryfy napewne z MARBO (jedyny minus-duża średnica), tylko interesuje mnie zdanie innych jakie najlepsze (mam 40cm i 180cm)

tg3: Brama nie jest droga - jest w niej specjalnie dotoczony pręt, który po przykręceniu do sufitu ustawiasz, regulujesz i dzięki temu nie ma możliwości aby linka spadła z rowka w kółku. Możesz biegać dookoła bramy z uchwytem w ręku, będzie się cała obracała a linka pozostanie cały czas w kółku :)

Jaką odległość od siebie powinny mieć przymocowane do sufity wyciągi w bramie?

Linki dajemy dłuższe więc doregulujesz ją do każdego pomieszczenia.

hehe i tak kelton traci klijentów :P Marbo aktywne chyba 24/7 :P

Jak nie z komputera, to z Iphona :P

tere fere czuwam

- ławka:

proponuję wielofunkcyjnego HEAVY TRYTON możliwość rozbudowania o modlitewnik, stację czy wyciąg do ławki

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285





- drążek i poręczę - do wyboru do koloru same lub z prowadnicami

http://www.allegro.pl/listing.php/search?string=hd18 kelton&from_showcat=1&category=0





proponuję HD15, HD2 z poręczy HD1 lub HD16








- brama

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/15/214






lub HEAVY OTUS

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/242










Po wycenkę zapraszam



Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-05-19 20:49:09

a czemu kelton albo jeszcze moze marbo?
ja mam firmy alexanda na pakerni publicznej i jest git sprzecior