Anonim
Ja myślę trzeba pić nie gazowane napoje i nie tak dużo jeść i to bardzo pomaga już z tego z korzystałem pomaga tylko nie pić żadnych napoji energetycznych
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
medalik18
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
473
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2414
zjedz schaba
Masa jest wszystkim, a wszystko bez masy jest niczym...
...
esembe
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1281
hahahaha medalik SOG musi byc
a tak na serio cos co ma w miare sporo wegli zebys mial energie ale tez bialka dla miesni.
a tak na serio cos co ma w miare sporo wegli zebys mial energie ale tez bialka dla miesni.
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
Węgle jak najbardziej ale nie szybko przyswajalne(banan, biały ryż, itd.), ponieważ powodują gwałtowny skok insuliny a za chwile spada i stajesz się senny, a mecz to wysiłek przez 90minut 
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
