1kat
około 500
Na sucho to nawet trawa nie urośnie...'
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1496
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
164
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2099
nie kupuj tego carbo... widać, że jesteś początkującym, więc przy dobrej diecie będziesz rósł aż miło. Zaufaj, że lepiej zjeść ryż, makaron, kasze, banany, chleb razowy. Są to dużo lepsze źródła ww niż w tym całym carbo. Jeśli Twoja dieta będzie naprawdę ok to sam zobaczysz, że na carbo nawet nie będzie miejsca ;] W dodatku bierzesz, ok, więc tym sobie uzupełniasz dietę i nic więcej nie potrzebujesz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
487
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9685
to musisz dorzucić ww, choc lepiej by było jak bys dodał z naturalnych produktów
500 na + to za mało na mase
500 na + to za mało na mase
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak dawkowac w okresie redukcji?
Następny temat
cykl kreatynowy przed wakacjami, która opcja?
