Białko(mleko) + kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3989

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

koniorek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25

Siemaneczko

Mam pytanko... Mogę brać kreatyne Olimpu razem z Ostrowią tylko ze rozrabianą z mlekiem ? Czytałem że przy braniu kreatyny nie powinno sie pić mleka. I nie wiem teraz jak wszystko połączyć bo białko z wodą ostrowii nie jest za dobre... pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

barto3130

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 911 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15244

Mleko spowalnia wchlanianie kreatyny.

"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'

...

Gryzli2005

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5094

Z tego co mi wiadomo to kreatyna z mlekiem nie bardzo pasuje

Łykaj krete i białko z woda a jak samo białko bez krety to mozesz pić z mlekiem ;)

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17304

barto3130 - skąd masz takie informacje?

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162282 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1243118

koniorek smialo rob jednego miksa

ja obecnie z rana miksuje jedzenie i do tego wrzucam jeszcze kreatyne i rozne inne proszki

tylko nie radze miksowac witamin w kapsach z jedzeniem

smak ulega zmianie

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-06 16:04:41

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Precedens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1276 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14359

niedawno byla dyskusja nt. brania krety z mlekiem - laduj razem jak chcesz, wiele ludzi tak robi i sa zadowoleni.

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

...

barto3130

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 911 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15244

Tomgo1990 o ile dobrze pamietam to tluszcz zawarty w mleku spowalnia wchlanianie kretki.

"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat