Redukcja czy jest dobrze ?

boston basen odpada bo w naszym pięknym mieście nie ma go ;] a najbliższy 60km dalej ;] a kremy jakie to ? a LeeJaedong z tym bilansem to o co chodzi dokładniej bo nie czaje ?

Co do kremow - na przyklad Nivea Body UJĘDNIAJĄCY Q 10 PLUS, albo cos z Flos-Lek -> to te tansze.
A bilans na 0 to po prostu odzywianie sie zgodnie z zapotrzebowaniem. Liczysz je, niczego nie odejmujesz, nie dodajesz. Zakladasz ilosc bialka i wegli na kg m.c. reszte uzupelniasz tluszczami w takiej ilosci bu sumarycznie nie przekroczyc wyliczonej ilosci kcal.

okej dzieki nokian leci sog oczywiscie

Oczywiście masz odżywiać się zgodnie z 10 wskazówkami żywieniowymi. A z kremów jeżeli masz chajs to polecam naturalny kolagen widać doskonałe zjawisko naprężania skóry.

a po jakim czasie widać efekty po tym kremie ?

Od rozpoczęcie widać efekt napięcia skóry, jak będziesz stosował regularnie to na pewno coś pomoże zależy ile masz tej skóry.

aha dzięki boston sog leci ofc ;) a jeszcze jedno pytanie ile mniej więcej tego koszt kremu ?

Te o ktorych pisalem wczesniej 20-30zl, mozna tez robic peeling z kawy (chodzi glownie o kofeine), rozpietosc cenowa kolagenu, czy preparatow z nim - jest ogromna :)

https://www.sfd.pl/jak_ujędrnić_skórę_-t586909.html
Tu podobny temat