SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 127761

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
ale foty razem z pomiarami, a te rano

tzn. nadal jestem tlusta

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
założę się że i tak masz w talii mniej niż ja

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
a ile Ty masz? nieee, no ja mam naprawde rozbudowana talie, tzn. nie wiem czy to skosne czy taka budowa, ale u mnie talii nigdy nie bylo, odkad rzucam dyskiem, a wczesniej to bylam nieksztaltna nastolatka, wiec tez nie pamietam. wot, taka uroda.

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67661
wrong fotki, fotki :D:D:D Ty wiesz jak nas zadowolić:D:)



Maya uhuhuhuh w ogóle gratuluję ukończenia półmaratonu i to z tak dobrym czasem:)


coś ważnego w sklepie? warte poświęcenia i cierpienia?:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
jutro!

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Elaine, dzięki

No muszę przytachać mięcho i warzywka na kilka dni, w lodówce puchy a ja od jutra wracam do redukcji. No i tatar mi się dziś marzy a bez chlebka nie zjem...

Wrong, 77. roztyłam się na tych red bullach (zagryzanych snickersami).

Bosiu, jak ja się cieszę że już kończę tę pisaninę na akord... Przestanę tyle wcinać z nerwów a i na treningi będzie czas.

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
tydzien temu mialam 75, a teraz to naprawde nie wiem, nie wydaje mi sie, zebym tak szybko zrzucala.
jak osiagne 70 to chyba sie upije

tez mysle o tatarze, ostatnio mialam nabyc w PL, ale stara wierzy w miejskie legendy o jakims syfie w tatarze i kazala mi zostawic i zjesc steka

Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-02 20:08:58

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Wrong, nie pij bo alko na talię źle wpływa.

No ja mam nadzieję że przy intensywnych treningach to pierwsze 3 cm w miarę szybko spadą... Potem już będzie gorzej. Ale zaczyna mi się regularna praca (i to w polu kukurydzy) to michę będzie łatwiej trzymać.

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
nie, no ja pije 3x w roku, ale jakbym osiagnela nieosiagalne dla siebie 70, co juz nastapi przy szkieletorstwie to obale flaszke wodki.

ten, pomyslalam Maya, ze przy mojej budowie i treningu, ktory jak wierze oszczedza miesnie szkieletorstwo zacznie sie przy wadze 69kg/183cm. Nawet teraz mam mniej fatu niz moja ekskolezanka, 60kg/180cm

Spalisz, wierze w Ciebie

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
no właśnie siedzę i zamiast kończyć pisaninę to robię rozpiskę treningów i diety.

Trzeba mieć priorytety w życiu

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zacząć z Nitrobolonem II (nie tylko)?

Następny temat

Ciekawe fbw ale czy dobrze ułożone?

WHEY premium