Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

gdzie tam przecież ja tylko czekam aż zacznę jakieś konkrety w ciągach robić,bo póki co się bawię ze sztangą

przynajmniej w dociąganiach mogę poczuć więcej

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Wyjść na chwilę z domu, a spam już podupada

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

dzięki wszystkim za gratulacje.

idę grilować łososia, a że rybka lubi pływać...

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

Sabak90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 739 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5681

Witam. Ja mam pytanko. Co jesc po aero? Najlepiej na czczo. Tak 6-10 minutowym hiitem moge zastapic aero? Najbardziej chodzi i o to jak ma wygladac posilek po tym wysilku. Zjesc cos tylko z bialkiem? Czegos moze unikac? Czy duza roznica jest co zjem wtedy?

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Sabak po najlepiej jakby wleciało od razu białko w postaci odżywki a potem śniadanie,a co do hitta to na czczo odpada

kiedyś jak rano biegałam rano to przed piłam wheya a po normalne śniadanie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139

ej dziewczyny nie bijcie się o mnie, dla każdej starczy mnie po kawałku

vena jak jedna litera to pewnie Hirek???

edit: ej nie moge zmienić podpisu pod wypowiedziami, nie wiecie może dlaczego??? jak biore teraz edytuj, to jest to co chce ustawic wpisane, potem pisze że profil zaktualizowany, a nic sie potem nie zmienia