Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

A ja niedawno wstałam, tzn. głód mnie obudził

a ja miałam trening...zdzieranie tapety i skrobanie
Zjadłaś po treningu coś białkowego? Jakiś jogurcik czy kefirek?

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

W sprawie najlepszych metod na odchudzanie

zlosliwe porownanie

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Zjadłaś po treningu coś białkowego? Jakiś jogurcik czy kefirek?

przed była karkówa z grilla i nawet kiełbachę wciagnęłam

a w trakcie placek drożdżowy z rabarbarem

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tylko nie obiboku mi tu

Dreptalam z dzieckiem przez 2.5 godz

Mnostwo kcal poszlo na ogrzanie organizmu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Iza znaczy sie, ze sprinty mamy robic?

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Iza nie strasz tymi fotami tzn ten pan po lewej

do takiego bałabym się zbliżyć,żeby go nie połamać

czarni sprinterzy zawszy byli fajni,a zwłaszcza ich bary

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-01 20:15:38

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Ciekawe jakim cudem ma siłę, żeby w ogóle się poruszać

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

chyba przestanę biegać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Sprintem trzeba

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

taaa to bym poszła zaraz z torbami

chyba,że by przede mną uciekał jakiś trójboista to bym nawet na sprint się skusiła

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-01 20:19:05

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak zacząć z Nitrobolonem II (nie tylko)?

Następny temat

Ciekawe fbw ale czy dobrze ułożone?

Polecane artykuły

Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

Trening dla początkujących

Ankieta

Jak zacząć z Nitrobolonem II (nie tylko)?

Ciekawe fbw ale czy dobrze ułożone?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?