SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wymiary

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1238

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42
Czy w wieku 14 lat bez żadnego treningu to dużo ? :
Wzrost 176 cm.,skoku wzrostowego jeszcze nie miałem.
Waga 65 kg.
Udo 48 cm ,ćwiczyłem 20 tyg. wyskok.
łydka 37 cm.
Klata (obwód) 58 cm.
W pasie 77 cm.
Biceps 28 cm.
Wyskok 45 cm.
Czy to dużo jak na moje warunki.Bardziej zaawansowanie jeszcze nie ćwiczę,bo czekam na skok wzrostu,aż do 195 cm.,(jestem optymistą).
Wcale jeszcze nie ćwiczyłem profesjonalnie.Bo ja tak się porównuje z innymi w moim wieku i wzroście, to ja jestem jakiś ''za duży''.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 937 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17411
Masz 28cm w bicepsie, 48 w udzie i myślisz, że jesteś "duży"?

Hm.
Hyhy.

Chyba się pomyliłeś...

Every f***ing thing is possible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34
każdy twój obwód =
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18838
jaja sobie robisz?

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
teraz to mnie zmiazdzyles xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42
TO MIAŁ BYĆ ŻART !!!.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 937 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17411
Pewnie, wszyscy o tym wiemy.

Every f***ing thing is possible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34
problem w tym, że takie "żarty" pojawiają się co chwile i nigdy nie wiadomo czy ktoś sobie robi jaja czy sie pyta serio





Zmieniony przez - mmakaveli w dniu 2010-04-25 14:57:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 561 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35030
o 28cm w bicu to sie czepiacie ale o 58(!)cm w klacie to juz nie ;-p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 231 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1661
klata OMG! 28 w bicu w 1 gimnazjum to ujdzie, ja w drugiej mialem chyba 30 ^^

'Jedno tylko zabija marzenia - strach przed porażką...'

Jeśli pomogłem to prawy dolny róg zawsze mile widziany.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 320 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1586
Dobry zart

"Pain is temporary, pride is forever..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sroda,piatek,niedziela

Następny temat

trening po ACT

WHEY premium