0slimak0
Witam , mam zamiar wziac teraz stack troche na ten temat czytalem i wsumie mam problem czy wybrac hp + mono czy xpand + mono ? a moze cos jeszcze innego mozecie doradzic ?
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) -
2) wiek 18
3) waga/wzrost 82/180
4) staż treningowy 2 lata z przerwami
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy olimp mega caps (2 cykle) , gainer i bialko jako uzupelnianie brakow w diecie
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiace
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2/5/1.7
11)przewidziane finanse na cykl jakies 150 zl z tym ze mam jescze jakies 200 capsow olimpu krety
Zmieniony przez - 0slimak0 w dniu 2010-03-11 12:22:47
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) -
2) wiek 18
3) waga/wzrost 82/180
4) staż treningowy 2 lata z przerwami
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy olimp mega caps (2 cykle) , gainer i bialko jako uzupelnianie brakow w diecie
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiace
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2/5/1.7
11)przewidziane finanse na cykl jakies 150 zl z tym ze mam jescze jakies 200 capsow olimpu krety
Zmieniony przez - 0slimak0 w dniu 2010-03-11 12:22:47
Krzysztof Piekarz
jendker3
Czarczel20
Scotty91
faftaq
