Głód

Witam, mam taki problem od jakis paru miesiecy zjem obiad ryz z kurczakiem i za godz jestem juz glodny, rano zjem sniadanie i w szkole za godz jestem juz glodny. Najgorsze jest to jak zjem obiad wychodze na dwor i nie chce mi sie isc za godz dwie do domu i chodze glodny.

Wiek: 18 lat
Wzrost: 170cm
Waga: 65kg
Ektomorfik

Czy to jest poczatek cukrzycy? Mysle zeby pujsc na badania.
Szybka przemiana materi? Rok temu tak nie mialem z tym glodem.

Tak jak ktoś tu pisał jedz wolniej. Kiedyś słyszałem że jeden gryz kanapki powinno sie "przemielić" 20 razy. Co prawda to troche trwa i jest męczące ale z własnego doświadczenia wiem że zjem takie 2 kanapki i jestem pojedzony a normalnie bym musiał zjeść 4-5.

Jem 6 posilkow dziennie.

a może spróbuj chrom?

Pomoze ktos ?

Może posiłki są zbyt mało kaloryczne.

Napewno nie malo kaloryczne. Dziwne jest, ze zjem obiad ryz cyc warzywa a i tak za godz juz bym cos zjadl i jak mam wyjsc w poludnie na caly dzien to chodze glodny caly czas.

Cukrzyca raczej odpada, bo masz przy tym inne objawy, jak ból nerek, częste oddawanie moczu, zmęczenie, ospałość, brak energii. Poprostu może słabo napychasz kiche, albo ciśnie Cię na twardziela po większych posiłkach.

Może jesz za szybko? Jedz wolniej i dokładnie pogryź pokarm

Dzieki za odp. Dla mnie to jest dziwne bo wiekszosc tak nie ma ze wychodzi w sobote o 16 sie napic i juz jest glodny o 19 i mysli o jedzeniu zamiast sie bawic. Tez pare razy w miesiacu boli mnie brzuch nie jest to silny bol mozliwe ze cos z ukladem trawienia moze doczytalem sie w innym temacie.

dodaj do diety kasze gryczana, wiecej warzyw i podbij tluszcze na rzecz wegli.

ok, mozliwe tez jest to przez lek przeciwalergiczny flonidan pisze tam w skutkach ubocznych o wzmozonym apetycie. Leki przeciwalergiczne takie jak zyrtec podobno ma sie wiekszy apetyt po nich mozliwe ze to przez to tak mam.