-decanabol 250 (10ml)
-teść galenika 250 (1ml 10fiol.)
-methanex10 razaka 100tab.
-2liście clomu.
zalecenia;
-1ml dec.+1ml teśc= wymieszac i raz w tyg.
-metka 3tab. podzielone na dzien.
-clom 20 dni po ostatnim strzale oleju.
Prosze o ocene .....
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 29
Waga: 108
Wzrost: 190
Obwód klatki: 123
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 100
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: nie pamietam ale sporo.
Ilość spożywanego białka: 120 chyba
Ilość spożywanych węglowodanów: niewiele same żarcie
Ilość spożywanych tłuszczów: 0000
Opis przebytych cykli sterydowych: 0
Trening: 4x w tyg.
Cel cyklu: sucha masa , siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 000
Poziom BF%: nie wiem ale zapewne spory.
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia w pasie
Stan zdrowia: ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ani to ani to
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): lipa oszczedzam kreg.
Przysiad (MAX): nie wiem ale straszna lipa.
Zmieniony przez - gigol1 w dniu 2010-04-05 19:49:24