jak w temacie. nabawiłem się kontuzji mięśnia dwugłowego ale nie wiem czy jest to naderwanie czy naciągnięcie. boli mnie mniej więcej w połowie mięśnia jak go przyciskam ręką ale jak już próbuje rozciagnąć to bliżej kolana. nie mam żadnego krwiaka ani nic tylko mięsień jest opuchnięty. pytam bo do lekarza ide dopiero jutro ale chciałbym się dowiedzieć czegoś już teraz żeby się nie stresować do jutra...
...
Napisał(a)
witam
jak w temacie. nabawiłem się kontuzji mięśnia dwugłowego ale nie wiem czy jest to naderwanie czy naciągnięcie. boli mnie mniej więcej w połowie mięśnia jak go przyciskam ręką ale jak już próbuje rozciagnąć to bliżej kolana. nie mam żadnego krwiaka ani nic tylko mięsień jest opuchnięty. pytam bo do lekarza ide dopiero jutro ale chciałbym się dowiedzieć czegoś już teraz żeby się nie stresować do jutra...
jak w temacie. nabawiłem się kontuzji mięśnia dwugłowego ale nie wiem czy jest to naderwanie czy naciągnięcie. boli mnie mniej więcej w połowie mięśnia jak go przyciskam ręką ale jak już próbuje rozciagnąć to bliżej kolana. nie mam żadnego krwiaka ani nic tylko mięsień jest opuchnięty. pytam bo do lekarza ide dopiero jutro ale chciałbym się dowiedzieć czegoś już teraz żeby się nie stresować do jutra...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz chodzić ? Jeśli tak to jest naciągnięty. Ja miałem raz naderwany mięsień to nawet na nogę nie mogłem stanąć a co dopiero mówić o chodzeniu :)
...
Napisał(a)
no chodzić raczej mogę ale kuśtykam:)
ale ty taż miałeś problem z dwugłowym??
co najlepiej od razy po takim urazie zrobic? zimne okłady czy może jakieś maści rozgrzewające?
ale ty taż miałeś problem z dwugłowym??
co najlepiej od razy po takim urazie zrobic? zimne okłady czy może jakieś maści rozgrzewające?
...
Napisał(a)
Ja po treningu robiłem przebieżki i przy jednym z biegów coś strzeliło mi w lewej nodze i od razu noga puchła i nie mogłem stanąć ( aż łzy stanęły w oczach )
Najlepiej to okład zimny i maści przeciwbólowe . Na pewno nie rozgrzewające bo jeszcze gorzej !
Lód i maści przeciwbólowe . Poza tym wizyta u lekarza :)
Najlepiej to okład zimny i maści przeciwbólowe . Na pewno nie rozgrzewające bo jeszcze gorzej !
Lód i maści przeciwbólowe . Poza tym wizyta u lekarza :)
...
Napisał(a)
byłem dzisiaj u lekarza... pomasował troche popatrzył i powiedział że mam naderwany mięsień. a chodzić moge chociaz troche boli i ruszać ta noga też moge...
a ty ile przerwy miałeś z tym naderwaniem??
a ty ile przerwy miałeś z tym naderwaniem??
...
Napisał(a)
ja 3 miechy z naderwaniem ;/ przesrane nic nie można robic. Mam nadzieję, że szybciej sie wyleczysz..
Visca el Barca!!!
...
Napisał(a)
Ja nie trenowałem 2 miesiące ... A zabiegi jakie miałem
Laser
prąd
Ultradźwięki
masaż
Laser
prąd
Ultradźwięki
masaż
...
Napisał(a)
Dostałeś skierowanie na rehabilitację od lekarza?
Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.
...
Napisał(a)
Hmm trochę dziwne ,że lekarz nie dał skierowania na usg żeby zobaczyć czy to zerwanie ;]
Polecane artykuły