Najlepszy suplement Waszym zdaniem

Biniu reklama, ulotka, artykuł sponsorowany a nawet profesjonalne opracowanie P. Sławka to nie to samo co odczucie usera który powie co czuje.

Byłem ciekawy jak tauryna pomaga userowi czarny (zadałem konkretne pytanie!)a nie czym jest tauryna

Jak na razie tauryna jest na mojej liście zbędnych supli amatorowi ale artykuł do którego mnie skierowałeś przeczytam z ciekawością

Tauryna jest dobra na pobudzenie w polączeniu z kofeiną. W chwili obecnej stosuje 6 gram tauryny, 2 silne kawy z 3 łyżeczek dziennie, 2 gram l - karnityny, peptyd glutaminy, ekstrakt z zielonej herbaty, zma,tribusteron, witaminy, żenszeń, lecytyna, omega 3, nootropil, a wszystko olimpa i zyje się lepiej, mam jeszcze tyrozyne ale trzymam na zejście z cyklu

jeśli mam oceniać po efektach to tak naprawde tylko kreatyna i może aakg.
pierwsza kreta z olimpu - mega wzrost siły, potem to samo przy jabłcznaicm3 treca i fajnie poczułe maakg treca. wszystki super staki i boostery raczej średnio na mnie działały i jeśli cykl to tylko mono i przed trenngiem kofeina lub guarana plus arginina.
A najlepszy wynalazk jak dla mnie to po prostu białko. ratuje mnie codziennie w walce z dietą.

Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-03-26 21:02:04

dobre pobudzenie w połączeniu z spalaczami, guaraną, kofeiną, wspomaga pompe w polaczeniu ze stakami, argininą (same słabo na mnie działają), lepsze przysrosty siły w połaczeniu z kreatyną jak i bez, antykatabolik (na redukcji), inne plusy tanie i bardzo prozdrowotne,

a inne suple dla mnie niezbędne to witaminy i minerały, kreatyna, lecytyną (zamiennie z o3, wesołka, lniany), cos na pobudzenie przed treningiem guarana, kofeina, spalacz, coś na wątrobę,

Suplementy to tylko dodatki nic niezastapi tego co jesz

pamietaj o rozróżnieniu suplementów od odżywek.

oczywiscie czesc z wymienianych supli nie jest niezbedna do tego aby byc poprostu wielkim

jednak sa w zyciu czlowieka (w moim odczuciu) rowniez inne aspekty ktore warte sa uwagi :)
stad dosc bogata lista
a jedzenie
hmmm po czesci odpowiedz na to pytani w Perfect Body nr 3 :)

wiadomo ze jedzenia nic nie zastąpi, ale dodając przyprawy do potrawy możesz zmienić jej smak, tak samo dodając suple możesz zmienić ostateczny efekt

Ale apropo suplementu to moim zdaniem jesli chodzi o przyrost masy miesniowej to na dzien dzisiejszy kreatyna (wszelakiego rodzaju steki kreatynowe).NIby tez prohormony ostatnio w modzie tez niby na opakowaniu pisze ze sumpement diety ale moim zdaniem to nie suplement bardziej juz zalatuje pod steryd anaboliczy