kiedy rzezba po masie?

witam, zwiększam mase juz 8miesięcy w tym czasie z 73kg do 93kg podeszlem.Wiadome otłuściło mnie tak srednio.Chciałbym jakis lekki kaloryferek zrobic na wakacje ale slyszalem ze gdy zaczyna sie roic rzezbe z wczesniej wypracowanej masy to raczej dojdzie do spadkow obwodów szczegulnie łapy.czy to prawda?i czy warto robic rzezbe gdyby mial troche spasc z obwodów?

Staż treningowy (lata) 8miesięcy
Wzrost (cm) 187
Waga (kg) 93
Obwód Bicepsa (cm) 40,5
Obwód Klatki (cm) 110


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 93

Wzrost: 187

Cel treningowy: ?

Staż treningowy na słowni: 8miesięcy

Uprawiane inne sporty: nie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt

Dieta: staram sie jesz jak najwięcej i jak najbardziej wartosciowo

Przeciwskaznania medyczne: niema

Zażywane suplementy: creatine powder(hi tec)

cel treningowy niepodalem bo teraz wlasnie niewiem co robic

napewno podczas redukcji tracisz obwody bo spalasz zbędny tłuszcz...
A tłuszcz schodzi z całego ciała, a z miejsc z których chcemy żeby schodził najszybciej /brzuch, tyłek/ przeważnie schodzi na końcu

sam zdecyduj co chcesz teraz robic...

Zeby nie tracic obwodow musialbys w miejsce spalanego tluszczu ladowac miecho, a to jest baaaaardzo trudne...

zdr.