SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

REDUKCJA FATU I PROBLEMY Z TYM

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
inko nie chcesz go sprzedac?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 899 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9988
hehe nie za dobry jest albo źle mierzę , albo od wtorku 2centy padły - chyba że brzuch wciągam i sobie wkręcam hehe

my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
wkrecasz sobie
on jest chvjowy jak barszcz

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8804
Witam ponownie musiałem wyjechac a tam gdzie byłem nie miałem intern.Cały czas robiłem swoje dieta+biegi Zdjęcia wkleje po południu i wymiary
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7019
Chętnie zobacze na tych fotach co juz udało Ci się zrobic;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1025 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8980
na efekt wizualny chyba nie ma co czekac to tylko 11 dni

...wole usiąść,zjeść,bez ciśnień pomyśleć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8804
Dzis mija 3 tyg.
mam mały problem ze zdjeciami są zrobione ale niemoge ich przetworzyć do pc ale jak się uporam to w kleje
a teraz cm :
pas-105 (-10)
waga-111 (0)
bic-43 (+1)
ogólnie dalej robie swoje waga stoi zaczarowana jak dojde do 100 w pasie spróbuje h-drol+epi (m-drol,zdecydowałem że to nie moje progi sprzedam albo dam w prezencie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7019
Skoro -10 w pasie to imo powinno cos widac na fotach. Więc czekam na nie:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 363 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8804




zdjecie robione z przodu nie powala, ja nie widzę różnic, ale z boku to inna historia widać progres czekam na opinie

Zmieniony przez - siero w dniu 2010-04-01 17:14:05

Zmieniony przez - siero w dniu 2010-04-01 17:16:00

Zmieniony przez - siero w dniu 2010-04-01 17:20:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Prawde mowiac nic nie widze ale piszesz ze cm leca to tak jest chociaz dla mnie niewidocznie jak na razie.
Organizm na razie ma nowy impuls bo pozmieniales troche nawyki zywieniowe i obciazenia fizyczne cos tam swoje robia jeszcze przez krotki czas bedziesz gubil tluszcz ale pozniej musisz zaczac porzadnie zapie..alac bo juz ne bedzie tak latwo a droga przed Toba jeszcze bardzo dluga.
Jedzenie musisz ogarnac przynajmniej sklad ilosc i rozklad w ciagu dnia nie trzeba ryby suchej ciagle jesc i piersi z kurczaka na zawody sie nie wybieramy ale trzeba wiedziec co z czym i kiedy i wtedy mozna wszystko nawet przy redukcji Jezeli tego nie ogarniesz bedzie to mocno hamowac Twoj wysilek.
Areoby z rana na czczo pierwsza sesja i po treningu druga 35 min to min a kiedy masz dobry dzien to i po 45 minut 3 dni on/ 2 dni off ,bedziesz musial nauczyc sie troche zaskakiwac swoj organizm bo bardzo szybko sie adoptuje do pewnego wysilku i potem ciezko o postep przy redukcji.
Pracy przed Toba jeszcze od z,a***ania
Powodzenia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Propionat+Winstrol

Następny temat

jaki prop najpewniejszy??

forma lato