JOVOVlCH
jest moc 
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15416
...
Napisał(a)
kubad13
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
ale 135 sprawdzalem to nei poszlo...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
a jak z techniką ?? poprawic cos? dobrze wycisniete? i wie ktos moze co sie w takim ,,klubie WL '' robi? i czy jest jakis w woj.Łódzkim? bo z tego tematu co jest w dziale wnioskuje ze nie ma.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15416
Wyciśnięte w miarę dobrze. Wiadomo, że na zawodach by nie było zaliczone gdyż brak było zatrzymania i nie widać dobrze czy cała stopa przylega do ziemi i czy odrywasz tyłek. Co nie zmienia fakt, że wynik jak na ten wiek naprawdę dobry. I w Łodzi na 100% są kluby wl i zapewne nie jeden 
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
aha nie wzialem pod uwage ze łodz to woj lodzkie;d , ale niestety daleko odemnie , i nie oplacalne by bylo dojezdzac.;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15416
jaka dokładnie miejscowość?
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
Wieluń
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
425
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37315
kubad13 moc masz piękną
Też zamierzam zrobić za jakiś czas ten plan pod WL, który Ty teraz robiłeś. W jakim czasie tym treningiem zrobiłeś +15kg ?
Też zamierzam zrobić za jakiś czas ten plan pod WL, który Ty teraz robiłeś. W jakim czasie tym treningiem zrobiłeś +15kg ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
nie robilem go tak dokladnie , robilem normalne 4 serie ,8,6,4,2 , a pozniej waskim robilem 4 serie+ ale z zatrzymywaniem ,3cw na trica i to wszystko.zobacz w temacie kiedy napisalem pierwszy post i przelicz , bo prawde mowiac nie wnikalem w to ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
432
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4917
wychodzi na to ze okolo 3 miesiecy zrobilem te 15kg , no to jeszce ,,tylko'' 20 kg i osiagne cel , na ktory mam jeszcze 9 mies.
Poprzedni temat
kilka pytań odnośnie nabierania siły
Następny temat
AMP w TS 2010
