Rozstepy.. czy przestac ?

Witam , 17lat, 76 kg, mam problem... jestem na cyklu xpand plus mono juz 3 tydzien i na udach wyszly mi dosc spore rozstepy i to nie w jednym miejscu. I pytanie: Przestac cwiczyc przysiady itd i zostac przy samych lydkach ? w udzie mam 57cm wiecej nie potrzebuje... po tym cyklu biore sie za wycinke.W 3 tyg weszlo mi z 55 i pol na 57 sam niewiem jak to mozliwe chyba przedobrzyłem z ta dieta. Co myslicie ? na masci itd narazie nie mam kasy dopiero w polowie przyszlego miecha.

Dokonczylem cykl cwiczac nogi, wiecej rozstepy sie nie pokazaly na szczescie. Teraz trening na rzezbe , i dobrze ze nie przestalem pzdr.

Jest masa tematow o rozstepach...
to twoja decyzja i nikt za ciebie nie zdecyduje.
skoro ci wychodza to pewnie masz do nich 'predyspozycje' i w 100% od nich nie uciekniesz, mozesz profilaktycznie smarowac sie 'specyfikami' polecanymi na forum(niekoniecznie drogimi)

nom wiem ze sa tematy ale raczej w stylu : ,, Co zrobic zeby rozstepy zeszly´´ a ja pytam czy zaprzestanie cwiczen ud bylo by dobrym wyborem... mlody troche jestem saa nie bije a tu mi rozstepy wychodza w moim najlepszym cyklu.... troche fatu mam na udach moze jakby dodac areoby ? wtedy bedzie lecial suchy miesien rosnac czyli obwody beda wolniej rosly to moze skora zdazy sie rozciagac/rosnac.....?

jak zaczynaja wychodzic uzywaj kremow ja uzywame takich tanich i gowno daly jedak trzeba wydac wiecej i sa efekty jak masz kase kup sobie mustele

oczewiscie mustele na rozstepy %)

Są rozstępy - są postępy !

Rośnij wielki znikną ci po jakims czasie i nie patrz na to ze mowia ze nie znikna, ja mialem na barkach na pół centymetra szerokie i na 7cm dlugie i po jakims czasie same znikają...

Kumpel mial na plecach i tez mu zeszly.... dorypie areobow troche i jakis krem i tak jeszcze tylko 3tyg mase robie i biere sie za rzezbienie. thx za pomoc sogi

Rain_Man no mi wlsnie nie znikly na lapach bo uzywalem jakiegos gowna... pozniej zaczely mi sie robic na uda i odrazu wzielem ten krem(mustella) bo jak by nie liczyc wiecej an takie pseudo wydalem i naprawde nie bylo widac efekt . ale pewnie tez to zalezy od skory. czasem lepiej wydac wiecej raz a dobrze aa nie meczyc sie

Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2010-03-22 23:01:18

Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2010-03-22 23:01:54

Mi rozstępy wywaliło już na 1 cyklu na monohydracie (dawne czasy ), bylem lekko zdziwiony i załamany ale z czasem człowiek sie do nich przyzwyczaja. Teoretycznie mozna z nimi walczyć wtedy kiedy są jeszcze swieże koloru lekko czerwonego ,ale u mnie nie dawalo to jakichkolwiek efektów, i nie licz ze same znikną one z czasem sie wybielą staną się mniej widoczne ale ciągle tam będą

ogólnie mustella jest polecana
dużo osób na forum płci męskiej polecało też maść z duża ilością mocznika , takowa jest do zamówienia w aptece tylko recepte trzeba zdobyć , ale z tym nie ma większego problemu.

są rozstępy są postępy



nie walcz z nimi bo i tak nie wygrasz