Zawsze trzeba myslec dlugoplanowo i czasem tez przygotowac sie na to ze w jednym tyg moze mniej kg spasc,ale wazne ze spadaja.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat

