ZMA, a wzrost

Witam,
Czy zma wpłynie pozytywnie, czy może negatywnie na mój wzrost(cm)??
Z mojej strony:

-za wzrostem:
*lepszy sen,wpływa na sekrecję GH

- przeciw:
*więcej testosteronu może spowodować przedwczesne zamknięcie kości

Dodam że mam 188cm/76kg w wieku 16lat i 2 mies. i jeszcze dosyć intensywnie rosnę, a nie chciał bym tego zahamować, lecz przyśpieszyć.

Pozdro

a dlaczego chcesz to kupić?

Ponieważ moim największym problemem jest sen, a dokładniej to że zasypiam po godzinie leżenia, i budzę się w nocy, i znów leżę aż zasnę i tak 2-3 razy w nocy :/
Ponadto ponoć ma się po nim lepszą regenerację i więcej chęci do życia, a ja przez cały dzień czuję się półżywy i prawie cały czas się obijam na kompie, co doprowadza mnie do wchodzenia na strony dla dorosłych, a chcę z tym skończyć i spędzać czas na powietrzu grając w kosza, lub piłkę nożną.

na wzrost nie ma wpływu

na jakość snu, regeneracji - może mieć, nie musi

ja osobiście czuje lepszą głębokość snu - lecz później ciężej się wybudzić rano

Jeżeli nie hamuje wzrostu a poprawia głębokość snu, to jest on najodpowiedniejszym suplementem dla mnie.
A które zma jest najlepsze pod względem cena/jakość?
Olimp Chela-MZB Sport Formula 60kaps było by najlepsze?

mzb

ew.tańsza opcja możesz sam magnez wziąść na noc i sprawdzić , czy zadziała na sen np. chela mag b6

czy ten mzb różni się czymś od zma, pytam gdyż jestem jeszcze zielony?
szukam czegoś co da najlepsze efekty, wolę dorzucić więcej pieniędzy i otrzymać lepszy efekt więc proszę o wytypowanie dla mnie nazwy supla z magnezem+cynk+b6.
Używać go systematycznie czy cyklowo?

Za odpowiedzi z góry dziękuję.

niczym się nie różni - poza nazwą

formy chelatowane - więc odpowiedniejszych nie znajdziesz

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html