kolacja na redukcji

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5374

Witam !
Czy podczas redukcji na ostatni posiłek mogę zjeśc Twarożek ziarnisty 180g (zawartośc tłuszczu nie mniej niż 8%) żadnej tabelki z wartościami nie ma..
Do tego dodałbym łyżkę oliwy.

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

można myślę że wartości ma podobne do innych ziarnisty zobacz czy nie ma dodatku cukru ale nie powineien i jedz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

_Boston_

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1243 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15610

Możesz dać, ale z nabiałem na redukcji nie przesadzaj.

Eee... Lubię placki ^^

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli zje na kolacje 150g twarożka nic sie nie stanie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Visnia333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5374

dzięki wielki:)

łyżka oliwy do tego się nada?

jak co mozna wymienic ten twarozek na np.3 cale jaja?

Zmieniony przez - Visnia333 w dniu 2010-03-16 15:26:54

...