Jak porcjowac bialko i kreatyne problem z utrzymaniem diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1243

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

brudeki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17

Witam chcialbym zapytaj w jakich dawkach zazywac kreatyne z bialkiem serwetkowym wpc 80
slabo trzymam sie diety warze 60 kg przy wzroscie 180cm to strasznie malo cwicze w domu i staram sie cwiczyc wszystkie partie ciala

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Eoghan

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15756

skoro nie trzymasz diety i "starasz się ćwiczyć" to kiedy nie weźmiesz i tak będzie taki sam efekt - żaden.

Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2010-03-10 21:39:27

https://zlodziejwroclaw.wordpress.com

...

brudeki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17

a czy ktos by mogl pomoc mi ulozyc diete mniej wiecej ?

...