Czy można łaczyć spalacze tłuszu

Można połączyć te trzy suplementy - ACTIVLAB L - KARNITYNA 600, CLA Clarinol 1000 i OLIMP HMB 125OMG

odpwiednio zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym
trening cardio i (opcjonalnie) oporowy

i cierpliwość oraz systematyczność

Te suplementy można łączyć, przy czym to nie są spalacze. Te suplementy mogą Cię co najwyżej delikatnie wspomóc w spalaniu tłuszczu, a i to wątpliwe...

To tzw. aktywatory metaboliczne i antykatabolik. Trochę pomogą, ale jeśli oczekujesz czegoś więcej dorzuć jakiś termogenik.

Na sam początek redukcji może być ok.

hmb jednak by sobie darował i kupił bcaa

l-karnityne pamietaj zeby dawac te 2,5 g conajmniej, żeby się nie zawieść, a wykorzystać działanie, czyli 600 wyjdzie 5-6 kaps

cla - okolo 3 g dziennie musi byc, rozloz w rownych porcjach w ciagu dnia

jaki np. ten termogenik. najlepiej taki który nie działa zbytnio na ciśnienie.Jak dokładnie dawkować jestem początkujący

brałem termo speeda ale żle sie po nim czułem

tzn?

jak po TSE jest ciezko to chyba termogeniki nie dla Ciebie, bo TSE to "najłagodniejszy" w sumie jaki może być.

to czym moge zastąpić termogeniki

Piwko, wybierz na początek albo termogenik bez kofeiny lub z minimalną jej zawartością, albo po prostu początkowo przyjmuj dawkę mniejszą od zalecanej. Gama produktów jest dość szeroka. Przypomnę jednak, że bez właściwej diety i treningu, termogeniki to strata pieniędzy.

trenimg i dieta jest szukam czegoś do pomocy

co i jak stosować żeby zrzucić kilogramy bez termogeników i nie chodzi mi na razie o mięśnie tylko o wagę