Mutant Mass, Cookies & Cream - 6800g
Elite Whey Protein, Orange Dreamsicle - 2270g
Horsepower - 1000g
Clout, Thunder Punch - 600g
Torrent, Green Apple Avalanche - 2770g
SARM-X - 60 tablets
Green MAGnitude, Electric Lemonade - 835g
Mesomorph - 550g
Purple Wraath, Juicy Grape - 1084g
chcialem jeść 1 cykl taki ...
rano i po trenigu CLOUT
przed treningiem HORSE P
MOGE JESC torrenta razem z cloutem po trenigu ????
do tego bialko
póżniej przez miecha MHP sarm-x odpoczne od kreatyny
i 2 cykl
green magniture - rano i po treningu
mesomorph przed teningu
i kolejne pytanie czy moge do green magniture po treningu dodawac purple wraath ??
pomozcie bo juz nie wiem jak to wcinać
dieta: Bialko: 198 gram = 792 kcal = 2,2 g/kmc
Tluszcze: 90 gram = 810 kcal = 1 g/kmc
Weglowodany: 434 gram = 1736 kcal = 4,8 g/kmc
Lacznie kalorii: 3338
186 cm, waga 99
Zmieniony przez - GREEN-GRAS w dniu 2010-03-08 13:24:01