SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

co z czym łączyć?? pomoc!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1343

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 390
mam prozbe o pomoc w ulozeniu treningu. Mam roblem z roztawieniem co z czym łączyć np. klatka z bicepsem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 390
najlepiej jak by kotos mogl mi to rozpisac trenuje 3razy w tygodniu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1852
każdy sobie łączy jak chce,
i nie słuchaj porad dzieci neo "klata bic musi być",
połącz jak ci pasuje, tylko żeby partie były w miarę równo podzielone,
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 608 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6208
1 - Klata, triceps
2 - Nogi, Barki, kaptury
3 - Plecy, bicek, przedramie

"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

Masa mięśniowa

electro
Polecane artykuły