Prosze o korekte diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2617

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wampirate

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12722

bardzo duzo warzyw zacznij wliczac w bilans

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli zapychasz się warzywami zielonymi nie wlicząłbym ich
nie przesadzajmy obserwuj

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

mardziak82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 198

obecnie po ok. 2 tygodniach zeszlo mi okolo 1,5kg wagi.
czy na sniadanie mozna wciagnac jajecznice z pieczywem razowym lub platki ryżowe na mleku??
po ponad dwóch tygodniach płatki owsiane troche mi zbrzydły.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

ryżowe odpuść ale razowiec z jajecznicą ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

mardziak82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 198

dzieki :)
nadal mam problem z ciagłym głodem. Ciągle mnie ssie, czuje sie dobrze, nie jestem
osłabiony ani nic takiego. Na siłowni dobrze sie czuje.
Do tej pory zawsze sie najadałem az nie poczułem zapchania.
proszę o porade.....

...