...
Napisał(a)
makrela parę razy w tyg dobre wyjście byle nie po treningu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
po treningu chude mięso lub chuda ryba plus ww złożone kasza, ryż , makaron
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
No ale konkretnie jaką rybe byś proponował bo ja się zdecydowac nie moge
...
Napisał(a)
morszczuk dorsz mintaj sola itp
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ok. Teraz jeszcze mam takie pytanie... Jakie będzie to miało skutki jak np jadł bym tego sledzia w oleju po treningu??
...
Napisał(a)
spowolisz przyswajanie składników po treningu mięśnie szybko potrzebują paliwa tłuszcz zablokuje je to coś takiego jakbyś nie przepuszczał do końca paliwa do baku więc kicha
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
To było odrazu z tym paliwem wytłumaczyć:P Odrazu w pełni zrozumiałe
Polecane artykuły