Majkelox
Heja też miałem podobny problem też stałem w miejscu jakiś miesiąc bo miałem taki plan jak ty zmieniłem z hantli na skośnej na sztange na skośnej i odrazu siła poszła pzdr.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
651
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11980
...
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
DIETA !!
bez niej nie bedzie wiecznych przyrostow masy i sily !
bez niej nie bedzie wiecznych przyrostow masy i sily !
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
204
no wlasnie tak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
