Aeroby - ból kolan

hehe pewnie by tak było, jakby poszedł do zwykłego lekarza :)

lekarze bardzo uogólniają, raz jak poszedłem do mojego alergologa, ściągnełem koszulkę żeby mnie osłuchał itp, on spojrzał na rostępy i od razu tekst "jakie sterydy bierzesz, bo od samego ćwiczenia nie wychodzą, trzeba coś brać " ręce opadają....

więc będę musiał znaleźć dobrego sportowego lekarza nie jakiegoś głąba co mi powie "przestań ćwiczyć "

Witam:)
wiem już w czym lezał problem z kolanami. Miałem poprostu za wysoko siedzenie na rowerku, obniżyłem je, tak że nie prostouje kolan w dolnej fazie ruchu i jest ok :)

Hehe rozwiązanie czasem leży bliżej niż się możemy spodziewać

Tak jak myślałem. Dobrze, ze to nic gorszego. pozdr