Viren
Jeśli w bilansie się zgadza to ok.
Przed treningiem węgle + białko + tłuszcze a po węgle + białko powinno być.
Pzdro
Przed treningiem węgle + białko + tłuszcze a po węgle + białko powinno być.
Pzdro
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Brzuch/pomoc/Dieta/2miesiąc ćwiczeń
Następny temat
Split partia 2x w tygoniu do spr
