trening strongman

Mam 20 lat waże 124kg.Na klate obecnie wyciskam 164kg.Biceps 46cm.Jestem w szczytowej formie.
Gdy miałem 17 lat ważyłem 100 i wyciskałem 94kg przy roku treningów.TRUDNE POCZĄTKI!!.Po 2 latach(19) treningów pod nadzorem fachowców wyciskałem już 126kg i koniec siła nie chciała iść.
Zaczołem robić przerwy.
Cały cykl 3 miesięczny intensywnych treningów siłowych bez załamki i miesiąc przerwy. Po powrocie na siłke wyciskałem już 140kg.itd. Teraz trener jest ze mnie dumny że się nie poddałem.

aha miałem dodać że mieże 199cm.Więc możecie sobie mnie teraz wyobrazić.Jak pisano na początku teraz zajmuje 2 miejsca w autobusie a w osobówce się nie mieszcze.Pozdrawiam wszystkich.

MOŻECIE NIE WIERZYĆ ALE MAM KOLEGĘ KTÓRY MA 15 LAT WAŻY 65 KG. W ŁAPIE 37CM A OSTATNIO NA PŁASKIEJ POSZŁO 115 KG JEŚLI BĘDZIE OKAZJA ZROBIĘ FILMIK

mam 16 lat waze 90 kg i wyciskam 180 kg na klate jak bede mial okazje zrobie filmik i wam go pokaze....